スポーツ刈りと五分刈りの違いとは？定番の長さを現代風に仕上げるコツ

「五分刈り（ごぶがり）にしてください」

昔ながらの理容室では、今でも使われることがあるこの言葉。なんとなく「短い髪型」というイメージはあっても、スポーツ刈りと何が違うのか、正確に説明できる方は少ないかもしれません。

「五分刈りって、そもそも何ミリ？」

「今やると、どんな髪型になるの？」

今回は、日本の短髪の基本とも言える「五分刈り」と「スポーツ刈り」の違いを明確にし、伝統的なスタイルを現代風にお洒落に仕上げるためのポイントを、プロの視点から解説します。

まずは「五分刈り」を正しく理解しよう

「五分刈り」とは、髪型（スタイル）の名前というよりも、髪の「長さ」を表す、昔ながらの理容用語です。

- 全体を均一の長さに刈ること
五分刈りの基本は、バリカンを使って、トップもサイドも関係なく、頭全体を均一の長さに刈り揃えるスタイルを指します。いわゆる「坊主頭」の一種です。

- 一般的に約9mmの長さを指す
髪の長さを表す単位として、古くから「分（ぶ）」が使われてきました。一分は約3mmとされ、五分刈りはその名の通り、約9mmの長さを指すのが一般的です。

つまり、五分刈りとは「頭全体を約9mmの均一な長さにした、丸いシルエットの坊主スタイル」と理解するのが最も正確です。

「スポーツ刈り」と「五分刈り」の決定的な違い

この基本定義を踏まえると、スポーツ刈りとの違いは明確になります。

- カットの概念
五分刈り　：全体を「均一な長さ」に揃える。
スポーツ刈り：トップとサイドの「長さに差」をつけて形を作る。

- トップの長さ
五分刈り　：約9mm。
スポーツ刈り：五分刈りより長く残し、平らに整えることが多い。

- サイドの作り
五分刈り　：トップと同じ約9mm。
スポーツ刈り：トップより短い長さ（例：6mmや3mm）で刈り上げる。

- シルエット
五分刈り　：頭の形に沿った「丸い」シルエット。
スポーツ刈り：角を残した「四角い」シルエット。

簡単に言えば、「丸い坊主スタイル」が五分刈り、「四角いショートスタイル」がスポーツ刈り、という大きな違いがあります。

現代の「五分刈り」をお洒落に見せる方法

伝統的な五分刈りも潔いスタイルですが、現代のファッションに合わせるなら、少しだけアレンジを加えるのがおすすめです。

- テクニック１：裾にフェードを加える
頭の大部分は9mmで刈り、襟足やもみあげの裾の部分だけを、より短い3mmや0mmへと繋がるグラデーション（フェード）にすると、全体の印象が引き締まり、非常に洗練された現代的な坊主スタイルになります。

- テクニック２：「トップは五分、サイドは三分」のように長さを変える
これは、もはや五分刈りではなく、スポーツ刈りの考え方ですが、「トップを9mm、サイドを6mmで」というように、伝統的な長さの呼び名を使ってオーダーする方法です。自然な長短が生まれ、バランスの良いショートヘアになります。

サロンでのオーダー方法

サロンでオーダーする際は、どちらのスタイルにしたいのかを明確に伝えることが重要です。

- 伝統的な五分刈りにしたい場合
「全体を五分刈り（9mm）で、丸くお願いします」

- 現代風にお洒落な坊主スタイルにしたい場合
「五分刈り（9mm）をベースに、襟足だけ短くフェードにしてください」

- スポーツ刈りとしてオーダーする場合
「トップを五分刈り（9mm）くらいの長さで残して、サイドは6ミリで自然に繋げてください」

古典的な長さを、現代の技術で。理容室だからできること

「五分刈り」や「三分刈り」といった古典的な言葉の意味を正確に理解し、それを現代的な「フェード」という技術と融合させて、新しいスタイルを提案できる。それが、伝統と革新の両方を知るプロの理容師の仕事です。

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当サロンでは、お客様の歴史や個性を尊重しながら、最も似合う現代的なデザインをご提案します。昔ながらのスタイルも、最先端のスタイルも、ぜひ私たちにお任せください。

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岩下隼人

フクオカバーバープレイス広報担当

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福岡県朝倉郡筑前町当所のメンズ理容店「フクオカバーバープレイス」の広報担当です。理容という仕事を通して人々の笑顔や幸福に貢献していきたいと思っています。
趣味：音声プラットフォームのVoicyを聴く（山口周さん、ちきりんさん、MBさんなど）。漫画やアニメを見る（少年ジャンプ作品など）。